“Keseluruhannya, kesan negatif rentetan daripada masalah ini membawa kepada peningkatan masalah kegemukan, berat berlebihan serta diabetes yang membahayakan kesihatan jika tiada perancangan melakukan aktiviti lain bagi menggantikan masa menonton televisyen,”
Followers
Monday, February 28, 2011
menonton tv boleh dapat penyakit..so kurangkan..
“Keseluruhannya, kesan negatif rentetan daripada masalah ini membawa kepada peningkatan masalah kegemukan, berat berlebihan serta diabetes yang membahayakan kesihatan jika tiada perancangan melakukan aktiviti lain bagi menggantikan masa menonton televisyen,”
Sunday, February 27, 2011
jangan tdo lama2 nnti rugi.....
Saturday, February 26, 2011
kawan ttp kawan!!!!!!!!!!1
aku nk tau gak la sejauh mana kawan???
kawan tttp kawan..
if kawan 2 baik pon dia ttp kawan kan
if dia jahat skali pon dia ttp kawan kan
if dia mulut longkang pon dia ttp kawan kan
if dia cam haram/celaka pon dia ttp kawan kan
if dia suka wat best pon dia ttp kawan kan
if dia buta it pon dia ttp kawan kan
if dia ni slalu nk menunjuk pon dia ttp kawan kan
if dia ni suka kata kat org dia ttp kawan kan
if dia ni x terer mana pon dia ttp kawan kan
if dia ni suka berdengung n up cepat walaupon skit dia ttp kawan kan
if dia ni suka berjudi dia ttp kawan kan
if dia ni kaki munum dia ttp kawan kan
if dia ni kaki pompuan dia ttp kawan kan
if dia ni suka p berfoya2 dia ttp kawan kan
if dia ni suka wat terok dia ttp kawan kan
if dia ni jiwang nk mapuih dia ttp kawan kan
if dia ni batu api neraka dia ttp kawan kan
if dia ni suka study dia ttp kawan kan
x kira la apa kwn kita ,apa skali pon dia.
dia ttp kawan...
baik buruk itulah kawan kita
dan ingat lah selalunya
kawan yg disangka baik xsemestinya akan membantu kita if dalam kesusahan
dan ingatlah kawan yg disangka busuk buruk x elok itulah xsemestinya xkan tolong kita bila
kesusahan..
hargai la kawan anda...jgn la nk bg dia sakit ati ka
nk pekena ka, nk wat bahan ka.
nk jock2 untuk bahan ketawa ampa ka.
nk wat ayat cam celak* ka..
sedar la diri kita 2..
setakat mana lla kita ni kan..
lau nk dibandingkan dgn org lain..
kita smua serupa...
awat ang igat ang bajet bgos!!!!!!!!
tp xkan nk pertikai hak orang kan.xpatut la cm2
bgos tara mana sangat ang.sempoi mana sgt..
nk perli2 pa?
apa masalah ang ngn aku????
ada aku kacau periuk nasi ang.
ada aku dok mntak tolong ang ka>
awat la.klu aku da prob ka ada aku nk mntak ang tlg?
xda kan..so jgn la nk wat cam bgos..cam set2 lam lak.
aku tau la sapa aku dan aku rasa x perlu la nk wat cm ang 2
gila2 .... ang x tara mana sangat pon...
setakat ada tutttttttttttt. dan tutttttttttttt
p mam la...
aku x kisah la idup aku nk cmna pon
aku nk tacing p mam la kat aku..
apa masalah ang nk perli2 aku...awat ang dah ckp pngalaman..len orang len la weyh
aku xda masalah pa pon ngn ang..
ada aku dok kata ang..ada aku kata n kutuk o perli2 ampa semua???
xda kan
aku juz ikot ja apa ampa ckp...aku turut ja..xpnh pon nk kta aku ni bgos...
awat aku ni xda prasaan ka....tinggi mana sgt darjat ang?
awat ang pasaipa?
knowledge dah cukup sgt ka
ala stakat ngaji skali aku kat poli xda makna la weyh.
lau ang stdy oversea ka pa ka ok gakla..
nk ckp aku ni pa pon...
igat la weyh idup cam roda tp ang jgn rasa dri ang 2 slalu kat atas.
mmg aku pelik dari org.
lantak aku la apa aku nk wat?k
Wednesday, February 23, 2011
walaupon barai tp value dia...aiyoooo....leh tahan la
nak cita kat semua blogger tentang CEWICEKSAN
orang akan berhati mulia if.....
Tuesday, February 22, 2011
KAMI BLOGGER UTAGHA
Monday, February 21, 2011
bagi pendapat aku la kan...apa aku rasa!
Saturday, February 19, 2011
gelisah!
wah sakan dah skrang blogger utara
Thursday, February 17, 2011
aku pon xtau...
Wednesday, February 16, 2011
apa nk jadi ngn remaja zaman skunk????


Tuesday, February 15, 2011
Demokrasi di kampus mati? ~Aziz Muda
Bukan sekadar mengganggu dan bertindak kasar kepada para pelajar, tetapi wartawan Harakahdaily yang diundang membuat liputan sidang akhbar kumpulan Pro-Mahasiswa (Pro-M) Universiti Malaya (UM) turut dihalang dari menjalankan tugas oleh pihak keselamatan kampus itu pada 11 Februari.
Sebelum itu, para pelajar berkenaan telah pun dikenakan tindakan tidak sepatutnya apabila nama-nama dan nombor-nombor kad matrik mereka telah diambil, walaupun mereka hanya berkumpul dengan aman untuk mengadakan sidang media yang dijadualkan jam 11 pagi di Gazebo, Kompleks Perdanasiswa UM, Kuala Lumpur.
"Awak dari mana?" tanya salah seorang pihak keselamatan UM kepada wartawan dengan kasar.
Setelah dijelaskan dari Harakahdaily serta ditunjukkan kad perakuan media keluaran Jabatan Penerangan Malaysia oleh wartawan, beliau bertanya pula sama ada kehadiran wartawan Harakahdaily untuk mengadakan liputan sidang media itu dengan kebenaran pihak pentadbiran UM atau sebaliknya.
Pertanyaan tidak masuk akal itu terpaksa dijawab oleh wartawan agar pihak terbabit bertindak dengan profesional kerana ia merupakan sesuatu yang tidak perlu, memandangkan kedatangan wartawan ke majlis itu adalah atas jemputan pihak terbabit.
Lebih jauh dari itu, wartawan Harakahdaily juga terpaksa menjelaskan kepada pihak berkenaan bahawa selaku pihak media, para wartawan berhak mengadakan sebarang liputan atas sebarang majlis yang diadakan oleh pelbagai pihak di mana-mana sahaja, apatah lagi jika diundang.
Oleh itu, prosedur yang diajukan kepada wartawan Harakahdaily itu juga ternyata sesuatu yang tidak perlu, amat jauh menyimpang dan ia tidak sepatutnya diperkatakan oleh pihak terbabit ketika seseorang wartawan sedang berada di sesuatu kawasan untuk menjalankan tugasnya.
Menyedari tindakannya itu salah, pihak keselamatan berkenaan kemudian beredar meninggalkan wartawan Harakahdaily lalu terus menyinga kepada para pelajar terutama kepada kepimpinan pelajar yang ingin mengadakan sidang media berkenaan.
Insiden tersebut merupakan sebahagian dari kejadian yang berlaku di UM semalam, apabila sidang media kumpulan Pro-M diganggu oleh pihak keselamatan kampus itu selama 15 minit sambil meminta agar sidang media itu dibatalkan dan kumpulan berkenaan bersurai.
Sebelum kejadian itu berlaku, puluhan mahasiswa sedang bersedia untuk bersama-sama kepimpinan Pro-M bagi menjayakan sidang media yang dirancangkan itu.
Sebaik kepimpinan Pro-M hadir di Gazebo, beberapa orang pihak keselamatan mengarahkan mereka bersurai, manakala salah seorang pegawainya pula dengan lantang bersuara, "Saya minta kepada semua bersurai. Kalau tidak bersurai, saya akan hantar nama kamu ke HEP (Hal Ehwal Pelajar). Tolong fikir masa depan (kamu) dan emak ayah kamu di rumah."
Sebelum itu, sepuluh pegawai keselamatan sudah pun mengambil butiran peribadi mahasiswa yang masih tidak bergerak. Mereka memberikan kerjasama yang baik kepada pihak keselamatan dengan masing-masing menunjukkan kad pelajar dan tidak juga membalas balik kekasaran mereka serta tidak juga mengeluarkan sebarang kata-kata yang tidak sepatutnya.
Akhlak mereka ternyata terpuji walaupun mereka dikasari dan dihalang dari mengadakan sidang media. Mereka sebaliknya berusaha memujuk pihak keselamatan agar memahami apa yang ingin dibuat, tambahan pula pihak media juga sudah pun bersedia membuat liputan terhadap majlis yang akan diadakan.
Namun dalam masa yang sama, pihak keselamatan tidak juga menunjukkan sebarang sikap untuk bertolak ansur. Mereka sebaliknya terus bertindak kasar untuk menghalang sidang media tersebut, sehingga sanggup membunyikan siren dari kereta peronda keselamatn untuk tujuan mengugut dan menolak beberapa orang pelajar kerana enggan bersurai.
Ketika itu, jumlah pelajar yang datang sudah semakin bertambah kepada hampir 100 orang. Walaupun dihalang, mereka tetap bersemangat untuk mengadakan sidang media itu.
Kekentalan semangat mereka menjadi semakin bertambah apabila Presiden Mahasiswa Islam Universiti Malaya (PMIUM), Ahmad Syazwan Muhammad Hasan, Setiausaha Politik PMIUM, Ahmad Sabri Jamaluddin, Timbalan Presiden PMIUM, Siti Nazirah Majid dan kepimpinan PMIUM lain bertegas untuk terus mengadakan sidang media itu.
Ahmad Syazwan dan Ahmad Sabri, dalam keadaan dihalang dengan keras untuk mengadakan sidang media itu, terus mengarahkan rakan-rakannya naik ke tempat duduk teratas di Gazebo sambil melaungkan kata-kata semangat, "Hidup! Hidup! Hidup Mahasiswa!", "Bangkit! Bangkit! Bangkit Mahasiswa", "Student Power".
Sejurus kemudian bunyi siren daripada kereta peronda keselamatan dimatikan, tetapi pelajar-pelajar berkenaan hanya sempat meneruskan sidang medianya sekitar 10 minit sahaja kerana diganggu pihak keselamatan yang dinyatakan sendiri oleh pihak keselamatan menerima arahan dari pihak pentadbiran UM sendiri.
Dalam sidang medianya yang penuh kepayahan itu, Ahmad Syazwan menyuarakan rasa kesalnya dengan tindakan pihak keselamatan itu dan ia turut disifatkan sebagai insiden untuk "kematian demokrasi di kampus".
“Ia sebagai usaha untuk menutup kebebasan bersuara. Nak buat sidang media, disekat, malah nombor kad matrik diambil," katanya.
Pada sidang medianya itu, Ahmad Syazwan menjelaskan, Pentadbiran UM akhirnya telah 'mengalah' dengan tuntutan kumpulan Pro-M kampus berkenaan dengan bersetuju memenuhi dua daripada empat tuntutan mereka berhubung pilihanraya kampusnya pada 21 Februari ini.
Persetujuan tersebut dicapai selepas mereka bersemuka hampir dua jam dengan Naib Canselor UM, Prof Ghauth Jasmon pada malam Khamis lalu.
"Daripada empat tuntutan, dua telah diterima dan dua lagi masih tidak dijelaskan (statusnya pada kami). Kami masih belum menerima respons daripada pihak pentadbiran," katanya.
Selain itu, katanya, UM akhirnya telah membatalkan bengkel tiga hari persediaan calon serta menggugurkan K Puniamurthy sebagai Pengerusi Jawatankuasa Pelaksana Pemilihan Majlis Perwakilan Mahasiswa (MPM) selepas perkhidmatan panjangnya selama tiga tahun, manakala tempatnya kini diambil alih Pengarah Teknologi Maklumat UM, Dr David Asirvatham.
Menurutnya, keputusan hasil pertemuan enam wakil pro-M dengan Ghauth Jasmon dan Timbalan Naib Canselor Hal Ehwal Pelajar, Prof Datuk Dr Rohana Yusof itu dimaklumkan kepadanya pagi ini. Ia dimaklumkan sendiri oleh Rohana melalui SMS.
Katanya, bengkel yang asalnya dikhususkan kepada mahasiswa itu kini ditukarkan kepada "kursus penerangan perlembagaan" dan terbuka kepada semua pihak, termasuk kakitangan universiti.
Kehadiran ke majlis tersebut pada jam 9 pagi esok di Dewan Tuanku Canselor (DTC) adalah "wajib" kerana ia akan dihadiri oleh Ghauth dan Pengerusi Lembaga Universiti, Tan Sri Arshad Ayob.
Sementara dalam kenyataan akhbarnya yang diedarkan, Pro-M universiti itu turut mempertikaikan syarat wajib menjadi calon yang dikenakan, dengan menyertai bengkel persediaan tersebut.
Bantahan lain terhadap penganjuran bengkel itu antaranya terdapat beberapa perkara "yang masih mengelirukan" seperti kelewatan tarikh dan tempat kursus dimaklumkan, proses pemilihan apabila calon yang memohon bertanding akan dihubungi semula untuk diberitahu sama ada layak menyertai bengkel itu ataupun tidak.
Di samping itu, turut berlaku pilih kasih atau tindakan berat sebelah, apabila terdapat calon lawan mereka daripada kumpulan Penggerak Mahasiswa diterima borang permohonan mengikuti bengkel selepas tamat tempoh.
Tuntutan mereka yang masih tiada keputusan jelas pula adalah mengenai pembatalan pelaksanaan sistem eletronik (4E) dalam proses penamaan calon, pengundian, bantahan dan rayuan dalam pilihan raya kampus dan permintaan dilanjutkan tempoh empat hari berkempen.
Jumlah hari Saiful tidak mandi bercanggah~ Aziz Muda
KUALA LUMPUR, 14 Feb: Mahkamah Tinggi Kuala Lumpur hari ini didedahkan dengan keterangan yang bercanggah oleh saksi pihak pendakwaan berhubung jumlah hari Mohd Saiful Bukhari Azlan tidak mandi atau tidak mencuci punggungnya.
Dalam keterangan terdahulu, saksi pihak pendakwaan menjelaskan Mohd Saiful tidak mandi atau tidak mencuci punggungnya selama empat hari, tetapi hari ini hanya dinyatakan selama dua hari sahaja.
Pakar jagaan kecemasan Hospital Kuala Lumpur (HKL) Dr Khairul Nizam menjelaskan, Saiful tidak mandi, tidak membuang air besar dan tidak mencuci punggungnya selama dua hari disebabkan kesakitan pada bahagian anusnya.
Beliau menjelaskan demikian ketika menjawab soalan peguambela S N Nair sebagai sebahagian bukti Saiful benar-benar diliwat oleh seseorang yang didakwa oleh Saiful seorang tokoh terkemuka, Anwar Ibrahim, dalam perbicaraan kes liwat kedua Datuk Seri Anwar Ibrahim yang bersambung hari ini
Sementara sebelum itu, peguam pasukan pembela kes liwat Anwar menegaskan tiada bukti air mani dikesan pada Mohd Saiful Bukhari Azlan kerana tiada ujian yang sewajarnya dijalankan untuk memastikan perkara tersebut.
Salah seorang peguam Anwar, Sankara Nair berkata, meskipun keputusan makmal Hospital Kuala Lumpur (HKL) menunjukkan adanya kesan air mani, tetapi tiada ujian-ujian yang standard dijalankan untuk mengesahkan perkara itu.
Menurut beliau, laporan kimia juga tidak mengambil kira ujian-ujian standard yang harus dijalankan untuk menentukan sebarang kehadiran air mani.
Dalam soalannya kepada ahli patologi forensik HKL, Dr Siew Sheue Feng, beliau berkata, di peringkat antarabangsa terdapat ujian-ujian yang standard seperti itu yang diamalkan seperti PSA 'antigen' dan RSID yang akan memberi gambaran tepat mengenai air mani.
Dengan merujuk kepada laporan kimia, Sankara berkata, laporan kimia juga menunjukkan bahawa kesan air mani sendiri ada ditemui pada seluar dalam dan seluarnya.
“Bagaimanapun perkara ini tidak dicatatkan oleh anda?” soal Sankara yang turut diakui oleh Dr Siew bahawa beliau memang tidak mengambil catatan.
Hakim Mahkamah Tinggi Kuala Lumpur, Datuk Mohd Zabidin Mohd Diah yang mendengar perbicaraan hari ini menetapkan perbicaraan akan disambung pada hari Rabu ini mulai jam 8.30 pagi.
Turut hadir dalam perbicaraan hari ini peguam Karpal Singh dan Peguam Cara Negara II, Datuk Mohd Yusof Zainal Abiden.
Peguam Sankara ketika bercakap kepada pemberita kemudian berkata, keterangan yang bercanggah dari saksi pendakwaan mengenai jumlah hari Saiful tidak mandi atau tidak mencuci badannya itu, pasti akan memudahkan pihaknya mengemukan hujah-hujah lebih konkrit dalam perbicaraan akan datang.
Singer: Album: Song: Dustbox Sencillos y Otras Tomorrow
How was today? Did you have a great time?
We nodded slowly at him, hand in hand
If sunrise comes before you and me
Please dont cry
This is not at all a sad parting
Oh cuz we can definitely meet again
Tell me your funny stories
Till sunrise comes before you and me
Wish tomorrow wouldnt come
Wish tomorrow wouldnt come
I dont wanna go back home alone
Wish tomorrow wouldnt come
Wish tomorrow wouldnt come
i wanna be with you forever
I promise i ll come back
to our favourite place to see you again
i dont want you to change
Never lose your bright lit eyes
Wish tomorrow wouldnt come
Wish tomorrow wouldnt come
I dont wanna go back home alone
Wish tomorrow wouldnt come
Wish tomorrow wouldnt come
Tomorrow is close at hand
Wish tomorrow wouldnt come
Wish tomorrow wouldnt come
I dont wanna go back home alone
Wish tomorrow wouldnt come
Wish tomorrow wouldnt come
Tomorrow is close at hand
I gotta make this journey alone again
Ill take a great today to tomorrow
You and me go to different ways
but this is a happy ending
This is a happy ending
muse ~ unintended
Choice to live my life extended
You could be the one I’ll always love
You could be the one who listens to my deepest inquisitions
You could be the one I’ll always love
I’ll be there as soon as I can
But I’m busy mending broken pieces of the life I had before
First there was the one who challenged
All my dreams and all my balance
She could never be as good as you
You could be my unintended
Choice to live my life extended
You should be the one I’ll always love
I’ll be there as soon as I can
But I’m busy mending broken pieces of the life I had before
I’ll be there as soon as I can
But I’m busy mending broken pieces of the life I had before
Before you
Tips Motivasi – 6 Langkah Asas Bagaimana Menangani Masalah
1. Fahami sebabnya
Kenapa masalah muncul? Masalah berpunca dari kesilapan Anda – kesilapan dalam bertindak, kesilapan dalam berfikir, kesilapan dalam berniat, kesilapan memasang matlamat, kesilapan berimaginasi. Masalah situasi yang tak Anda ingini. Anda tak akan dapat elak. Untuk menangani masalah dari peringkat asas, fahami dulu sebabnya. Sebab apa masalah muncul? Ia berlaku sebagai cara untuk menunjuk Anda cara yang betul. Masalah dimunculkan untuk Anda nampak langkah yang betul. Dalam perspektif lain, Tuhan menurunkan masalah pada Anda sebagai balasan kepada perbuatan Anda, mungkin Anda ada buat dosa tanpa pernah meminta ampun.
2. Gali kepositifan disebalik masalah.
Setiap yang berlaku, pasti ada kebaikan tersirat di dalamnya. Masalah berlaku semata-mata untuk membuat Anda berubah. Jangan menyerah pada masalah. Jika Anda dilanda masalah, cari apa yang baiknya masalah tu. Sebagai contoh, jika Anda dilanda masalah kekurangan duit, kebaikannya, Anda akan terdorong untuk rajin bekerja atau berniaga supaya Anda berduit. Kenapa perlu gali kepositifan disebalik masalah? Supaya Anda nampak jalan keluar dari masalah, bukan buntu sebab dilanda masalah.
3. Optimis masalah tu boleh selesai.
Optimis adalah sikap dimana Anda yakin apa yang Anda usahakan boleh berhasil. Anda nampak di mana jalan keluar, Anda dapat rasakan apa yang Anda buat boleh mendatangkan kesan selagi Anda terus berusaha. Makin berusaha, makin nampak kesannya. Dalam menangani masalah, Anda perlu optimis. Anda perlu hadirkan rasa yakin bahawa masalah Anda boleh selesai. Setelah menggali hikmah di sebalik masalah (kepositifan) Anda perlu hadirkan rasa yakin masalah Anda boleh selesai, janji teruskan berusaha hingga masalah berjaya diselesaikan sepenuhnya.
4. Fikir penyelesaian, bukan bebanan.
Inilah aspek terpenting bagaimana menangani masalah. Fikirlah penyelesaian masalah, bukan memikir bebanan masalah. Jika Anda dilanda masalah secara tiba-tiba, terus fikir bagaimana menyelesaikannya. Elak merasa terbeban oleh masalah, elak berkata tentang masalah Anda. Meluah masalah tu boleh, tapi jangan amalkan kerana asyik meluah akan menyebabkan Anda tak nampak jalan keluar dari masalah melainkan Anda meminta pendapat bagaimana nyelesaikan masalah. Fikir penyelesaian masalah, Anda kena bercakap dan berbincangan mengenai penyelesaian masalah. Hati Anda kena yakin Anda kini menuju kepada penyelesaian masalah, bukan berlegar-legar di dalam masalah.
5. Tulis, buat, lihat prestasi.
Setelah Anda memikir jalan penyelesaian masalah, langkah seterusnya, tuliskan penyelesaian-penyelesaian itu. Kenapa? Sebab Anda perlu mengingatkan diri sendiri bahawa Anda sedang berusaha menyelesaikan masalah. Cara ini akan membuat Anda dapat mengelak dari merasa terbeban oleh masalah, sebaliknya mendidik minda Anda supaya memfokus pada usaha menyelesaikan masalah. Tulis penyelesaian masalah yang Anda boleh fikir, buat apa yang Anda fikir tadi, pastu lihat perkembangannya cemana. Kaji, adakah Anda nampak masalah Anda makin boleh diselesaikan atau makin bertambah?
6. Bertindak, bertindak, bertindak.
Kereta tak bergerak apabila minyaknya tak ada. Sepiring mee kari segera Maggi tak sedap di makan apabila rempah karinya tak ada. Duit tak akan ada bila Anda tak ada kerja. Begitu jugalah dengan masalah. Masalah tak akan selesai bila Anda tak bertindak. Selesaikan masalah. Elak hanya merasa terbeban oleh masalah. Sebaik-baik cara menangani masalah adalah dengan bertindak menyelesaikannya.